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喝茶的人心態(tài)也年輕，不讓壓力變成臉上的皺紋，不讓消極影響心情。一個(gè)人年輕的表現(xiàn)，應(yīng)該是上揚(yáng)的嘴角和清澈的目光。這與茶葉中胡蘿卜素的明目效果有關(guān)，多喝茶還可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
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因?yàn)椴枞~中的營養(yǎng)物質(zhì)能提高人體免疫力，長期飲茶，身子對(duì)抗疾病的能力也提高了，少了大病大災(zāi)的煩惱，心情也舒暢。即使年紀(jì)增長，身體依然硬朗。
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老樣子和樣子老，一樣的字不一樣的心
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老樣子就是心態(tài)如初，身子硬朗；樣子老，把歲月的磨礪體現(xiàn)在身體上，把熱情消耗給時(shí)光。
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茶就是這么神奇，它深深吸引著完全不同的人。有學(xué)生、退休人員，也有努力拼搏的上班族；有北方騎馬的漢子，也有南方出海的漁民；有人捧著茶杯倚在自家的小窩，也有人泡在茶館里感受生活。這一刻、這一秒，有多少人正在喝茶？
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喝茶的人完全不同，但喝茶的意義卻是一樣的，那就是為了保持內(nèi)心的 “老樣子” 。
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喝茶就是老樣子，不喝茶就會(huì)樣子老，這句話并不絕對(duì)，容顏會(huì)悄然老去，但心卻能越活越年輕。每個(gè)人都會(huì)走向暮年，都會(huì)白發(fā)蒼蒼，是無奈順應(yīng)還是理智接受，答案由你自己選擇。
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你問茶人最近怎么樣，也許他會(huì)笑呵呵的告訴你還是老樣子，不是說循規(guī)蹈矩、生活一成不變，而是在茶里，他找到了自己最本真的樣子。
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不要急，會(huì)遇到你愛的那杯茶
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每個(gè)人都希望擁有一張凍齡的臉，隨著歲月的變化，年齡的增長，大家都更希望自己能顯得年輕點(diǎn)。于是，不少人開始購買保健品、護(hù)膚品。
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然而，生活中有這樣一群人，他們不花大筆錢買保健品，不追求奢華昂貴的護(hù)膚品，卻依然顯得無比年輕。他們的秘籍就是--茶。
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人的樣貌與心情一樣，會(huì)受到身邊朋友的影響。身邊有一群同樣愛茶談茶的朋友，往往這個(gè)圈子的人樣貌也會(huì)一樣顯得年輕、心態(tài)也是。在一起喝茶、玩茶，茶圈待久了，受這種環(huán)境影響，當(dāng)然也會(huì)顯年輕。
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喝茶有講究，不是想喝就喝
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人在一天當(dāng)中分時(shí)喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，宜在早飯后8點(diǎn)半到9點(diǎn)半之間飲用。第二杯是午茶，下午2點(diǎn)到3 點(diǎn)之間飲用最適宜。第三杯是晚茶，時(shí)間宜在晚上6 點(diǎn)到7 點(diǎn)之間，茶水切忌過濃。
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有的人喝綠茶容易拉肚子，這是因?yàn)榫G茶性寒涼，如果此人本就脾胃虛寒，身體自然接受不了，就會(huì)腹瀉。所以，體質(zhì)弱、氣血薄、脾胃虛的人，以及水腫體質(zhì)者和老年人普遍不適宜喝綠茶。
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《本草綱目》記載，茶葉“苦、甘，微寒”“若少壯胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故與茶相宜…若虛寒及血弱之人，飲之既久，則脾胃惡寒，元?dú)獍祿p，精血潛質(zhì)；成痰飲，成痞脹，成痿痹，成黃瘦，成嘔逆…種種內(nèi)傷，此茶之害也?！?/span>
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李時(shí)珍年輕時(shí)很愛喝茶，但他到了中年以后，胃氣減弱，一度依然像年輕時(shí)那么喝茶，結(jié)果備受其害，有時(shí)表現(xiàn)為胸悶嘔吐，有時(shí)腹冷泄瀉。他把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)寫到自己所著的《本草綱目》中，以警示大家。于是便有了《本草綱目》記載的茶葉“飲之宜熱，冷則聚痰…
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大渴及酒后飲茶，水入腎經(jīng)，令人腰、腳、膀胱冷痛，兼患水腫、攣痹諸疾……空腹最忌之。”意思是說，喝冷茶會(huì)使體內(nèi)濕濁凝聚成痰；大渴及酒后飲茶容易傷腎，導(dǎo)致腰腿及小腹冷痛、水腫、肢體痙攣疼痛等。因此，飲茶宜熱、宜少，空腹最忌喝茶。此外，饑餓時(shí)、生病期間均不宜喝茶，服中藥期間也最好不喝茶。
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茶壽108歲，是生命的再升華
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這么多人喝茶，都只知道喝茶有抗衰老的能力，特別是女性，多喝茶可以延緩衰老。但你知道喝茶能讓人的心態(tài)也是老樣子嗎？
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茶壽，是108歲的一種說法。自古以來，老人長壽都有雅稱。具體地說：60歲稱為花甲之年、耳順之年、還鄉(xiāng)之年；70歲稱為古稀之年、懸車之年，杖國之年；80、90歲稱為朝杖之年、耄耋之年；壽得3位數(shù)100歲的稱為期頤之年。人們?yōu)殚L壽老人祝壽，還有喜、米、白、茶壽之說：喜壽指77歲，草書喜字看似七十七。米壽指88歲，因米字看似八十八。白壽指99歲，百字少一橫為白字。
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茶壽指108歲，茶字的草頭代表二十，下面有八和十，一撇一捺又是一個(gè)八，加在一起就是108歲。
